５年生というお年頃の子どもたちに、ヨガの魅力をどう伝えればよいか、私なりに考えて。

キッズヨガのノリノリな感じはちょっと違うよね、ってことで、これから思春期を迎えるに当たり、自分の心と体により興味を持ち、それは隣にいるお父さん・お母さんからもらったものだと気付いてもらえたら…

そして、それをまるごと好きになってもらえたら…

そんな思いを密かに抱きつつ、内容を考えました。

…ま、この通りには全然いかなかったんですけどね！

大勢(計64名)を前にする訳ですから、当然いつもと勝手が違う訳で。

なので、私はいつもよりもしゃべりまくり、笑いの要素をふんだんに取り入れましたとも。

結果として笑いの絶えない、楽しい一時になったと思います…！

ポーズとしては、ウォーミングアップのキャット＆カウから始まり、２人で行うボートポーズや木のポーズ、チャレンジポーズとしてツルのポーズなど、しっかりめに行いました。

それから、牛の顔のポーズでは、いつも凝っているお母さんの肩を５年生にもんでもらうという、私の中で前代未聞のことを。

牛の顔のポーズって、手と手が届かないと肩身の狭い思いをしがちだと思うんです。

だけど、今回は違います！

手が届かないお母さんは、あなたたちのためにいつも頑張ってるからなんです、と届かないことを逆手にとりましたからね～。

なので、届く方もわざと届かないふりでもして、ご家族にもんでもらうことを密かにオススメします…♪

最後に、５年生の代表２人からお礼の言葉をいただきました。

まさかその場で言っていただけるとは思っていなかった上に、呼吸が大事だとわかった、とか、自分ができないポーズをお母さんができていてなんでだろうと思った、とか、自分の言葉で表してくれたことに、とても嬉しく感じました。

また、役員をなさっていた親御さんからは、子どもたちは楽しそうでしたし、５年生にもなるとなかなかふれあう機会がなくなるので今回はいい機会になりました、とのことでした。

私も、自分自身がとても楽しく行うことができましたし、何よりそのようなご感想をいただけて、ヨガ講師冥利に尽きる思いです。

子どもたちはピュアで可愛く、とてもパワフルで、こちらまで明るく元気な気分になりました。

またこのような機会をいただけましたら嬉しいです。

このような、イベントや行事などを対象とした出張レッスンも承っております。

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どうぞよろしくお願いいたします…♪