ご報告と今後のレッスンについてのご案内

いつもヨガのおねえさんブログをご覧くださいまして、ありがとうございます。私事ですが、この度お腹に新しい命を授かりました。つきましては、安定期に入るまですべてのレッスンをお休みいたします。ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。生徒の皆さまにお伝えした際、ご迷惑をおかけしてしまうにも関わらずたくさんの祝福のお言葉をいただきました。本当にありがとうございます。ここからは、今後のレッスンについてご案内いたします。下記の2つの教室につきましては、安定期に入る8月を目処にレッスンを再開し、12月より産後復帰まで再び休講の予定です。・吉田英語塾クラス・ピコクラブクラス藤吉コミセンクラスにつきましては、今月より代講を立て継続いたします。8月~11月は私が行い、産後復帰まで再び代講を立て行う予定です。いずれのクラスも、私が行えるのは医師から運動許可が出た上で体調次第となりますので、現時点で確約はいたしかねます。何とぞご理解いただきますよう、よろしくお願いいたします。今後もブログは地味に更新いたしますので、引き続きどうぞよろしくお願いいたします…♪

ご迷惑おかけしました。

先週より娘の急病によりレッスンをお休みし、皆さまには大変ご迷惑をおかけしました。実は、見事に私に移ってしまいまして…2人ともようやく回復した次第でございます。柳川市ではウイルス性の胃腸炎が流行ってるそうです。皆さまもどうぞお気をつけくださいませ。私は移ってみて始めて、こんなにきついものかと思ってしまいましたので…明日より振替レッスンを行いますので、どうぞよろしくお願いいたします。なお、ピコクラブクラスは振替レッスンはございませんのでご了承くださいませ。それでは明日よりまた、レッスンでお待ちしております…♪

私がポーズを直さない理由。

こんにちは♪しばらくブログ放置気味でしたが、皆さまお元気でしょうか…?3月になって暖かい日が増えましたね。昨日はウグイスの鳴き声を聞いて、それだけで嬉しくなりました♪さて先日、藤吉コミセンクラスでとあるニュースが話題になりました。何でも、ヨガのレッスン中に先生からポーズを直された女性が、1年近く経っても後遺症に悩まされている、といった内容で…そのニュースをご覧になったという生徒さま、「そう言えば、私は先生から直されたことがないから、こういうことはないな~、って思いました!」とのこと。私は私で、「はい、私は基本的に、明らかに怪我に繋がりそうな危険な姿勢じゃない限りは直さないことにしてます!」と答えました。ヨガ講師ひとりひとりによって考え方が違うと思いますが、私はそのようにしています。なぜなら、その方が快適なら、私なんかが敢えて入り込むのは失礼な気がするからです。自分の体と心のことは自分が一番分かると思いますし、ポーズに正解はないと考えているので、自由に味わってもらいたいです。また、先生という存在に頼りすぎない自主性を尊重したいという思いもあります。とは言え、そんな私も昔は手直し、してました。「ここをこうすればもっと良くなる!」と思ってやっていたのですが、ある時、辛そうな生徒さまのお顔を見た時、それは私のエゴなのでは、と考えるようになり、今のスタイルに行き着きました。あ、直して欲しいと...

e-mailアドレスについてのお知らせ

この度、スマホを乗り換えました。それに伴いまして、以前使用していたauのe-mailアドレス、yogirl@ezweb.ne.jpこちらが使用不可となりました。今後、e-mailでのご連絡は下記へお願いいたします。yogirl414☆gmail.com(☆を@に替えてください)なお、電話番号は変更しておりません。ショートメールも引き続き利用できます。お手数おかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします…♪

酵素ファスティング合宿@ほりわりのおさらい♪

こんにちは♪昨日と今日の積雪にはびっくりでした~。連休明けの方も多いかと思いますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか…?さて、昨日と一昨日は雪がちらつく中「酵素ファスティング合宿@ほりわり」にご参加くださいました皆さま、ありがとうございました…♪さてさて、おさらいと参りましょう!…と、またしても写真を撮り忘れていることに後から気付くパターン。レッスンは、体が温まるよう逆転のポーズやねじりのポーズを入れつつ、リラックスできる内容にしました。ヨガが久しぶりの方が多かったですが、終わった後は皆さんスッキリされているようでした!そして、密かに私…

ヒッチハイクの青年を乗せてみた件。

こんにちは♪いや~、寒いですね。この冬、何度水道が出なくてヒヤヒヤすればよいことか…さて、ヨガとは関係ないのですが、先日、ヒッチハイクの青年を車に乗せるという体験をしました。それまでテレビでしか見たことのなかった、スケッチブックに行き先を書いて立ってる人が徳益インターにいたもんだから、隣に乗ってた相方がびっくりするくらいテンションがただただ上がりましてね~。何でも彼は東京から来た大学生で、九州一人旅をしている、とか。スケッチブックには「長洲」と書いてあって、フェリーに乗って島原に行きたかったそうなのですが…とりあえず私たちの目的地、

デトックス&リラックス♪

こんにちは♪今日から2月、皆さまいかがお過ごしでしょうか…?2月になると、昔、小学校の校長先生が「2月は逃げる、3月は去る」と言っていたことが思い出されるヨガねえさんです。…大人になってそれがやっと実感できたよ、校長先生!さて、今月のアロマは、ジュニパー、グレープフルーツ、マージョラムを混ぜています。

ちょっと言いにくいけど言いたい、マイブーム。

タイトルに「ちょっと言いにくい」とか書いときながらブログに載せた時点で矛盾しているのですが…そのマイブームとは、おまたカイロ!つまり、おまたにカイロを貼る、というものです。今まで私、カイロはお腹に貼る派、でした。ですが、試しにおまたに貼ってみたところ、快適さが違うんです!お腹に貼ると、お腹だけがたまに熱すぎると感じたり、肌が赤くなったりすることがありました。一方、おまたは、と言うと、全身がじんわり暖かく、適温がずっと続きます。しかも、「あれ、お腹にカイロ貼ってるっけ!?」って一瞬間違えそうになるほど、お腹が暖かいから不思議!さて、なぜ、このような貼り方を試してみようと思ったか、と言いますと…こちらの産婦人科のお医者さんのブログ記事を拝見しまして。