産後２ヶ月…あと３㎏、されど３㎏。

産後２ヶ月が過ぎ、最近気になることと言えば…そう、体型です。妊娠前と比べて体重はまだ３キロくらい重く、見た目はお腹から腰にかけてがまだまだぽってりし、腕から肩にかけては以前よりはるかにたくましい、こんな感じです。一時期は早く戻さないとヤバい、と本当に焦っていました。でも今は、あんまりそう思ってません。ざっくり言うと…今の自分の体型を受け入れられるようになったからです。思えば、赤子を抱っこするのに必要な筋肉が腕や肩につくのはとても自然なことだし、それはそれでカッコいいのかな、と。同様にお腹だって、赤ちゃんのお部屋の役割を果たすために大きくなったのだから、当たり前のこと。体はその時の生活を反映したものに自ずと変わるものだ、と気付いた時、ヨガをする立場から見ても面白いな、と思えてきました。ヨガでは、骨や筋肉、関節など...産後ダイエット…焦らなくてもいいのかな♪