酵素ファスティング合宿@ほりわりのお知らせ

来る2月10日~12日、沖端にあるゲストハウスほりわりにて酵素ファスティング(断食)の合宿が行われます。
そのオプションプログラムのヨガレッスンを、私が担当することになりました♪



実は、合宿を企画されたBeauty Salon Cattleyaのオーナーさんと私は、中学からの友人でして。


私としては、久々のイベントでのレッスン、しかも友人に声をかけてもらって嬉しい限り!


ついでに言うと、ゲストハウスほりわりのオーナーさんは相方の小学校からの友人で、みんな知り合いという柳川あるある、なのです。


ほりわりは、彼女のおばあちゃんのおうちを改装したアットホームなゲストハウスです。


とっても寛げる素敵な空間ですので、こちらでレッスンできるのもすごく楽しみなんです♪



さて、話を酵素ファスティングに戻しますと、Cattleyaの彼女はご自身もそれを行い12㎏のダイエットに成功した張本人!


なので、初めての方でも安心して参加できると思います。


それに、ウォーキングや温泉などのプログラムがあるとつらくなさそうだし、何より仲間と一緒なら挫折することもなさそうですよね~。



もちろん、ヨガを含むオプションのみのご参加もオッケーです!


…個人的にはヘッド&耳マッサージが気になるところ。


1000円てお手頃~、っていうかオプションはどれもお手頃ですな。



ヨガは、2月11日と12日、どちらも12:00~13:00に行います。


ファスティング中の方にもご負担のかからないよう、リラックスかつデトックスできる内容を予定しています。


料金は1000円で、予約制です。


ヨガマットもしくは大きめのバスタオル、水分補給用のお水などをお持ちくださいませ。


もちろん、ヨガが初めての方でも大丈夫です!


祝日ですので、普段なかなか教室に通えない方もそうでない方も、たくさんのご参加お待ちしております…♪



ヨガについてのお問い合わせ・お申し込みにつきましては、私の方でも承ります。


e-mail:yogirl414☆gmail.com(☆を@に換えてください)


酵素ファスティングや、その他のオプションにつきましてはCattleyaまでお願いいたします。


TEL:0944-73-0778



教室でも随時お知らせし、チラシもお持ちしますので、どうぞよろしくお願いいたします。


皆さまのご参加、心よりお待ちしております…♪

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ヨガのおねえさんブログ

福岡県柳川市でヨガ講師をしている、自称「ヨガのおねえさん」のブログです。 ヨガを身近に感じてもらいたく、どなたでも安全に行えるレッスンを目指しています。 マタニティヨガ、産後ヨガの指導も行い、2016年に第1子を出産、現在第2子を妊娠中です。