来る２月10日～12日、沖端にあるゲストハウスほりわりにて酵素ファスティング(断食)の合宿が行われます。
そのオプションプログラムのヨガレッスンを、私が担当することになりました♪
実は、合宿を企画されたBeauty Salon Cattleyaのオーナーさんと私は、中学からの友人でして。
私としては、久々のイベントでのレッスン、しかも友人に声をかけてもらって嬉しい限り！
ついでに言うと、ゲストハウスほりわりのオーナーさんは相方の小学校からの友人で、みんな知り合いという柳川あるある、なのです。
ほりわりは、彼女のおばあちゃんのおうちを改装したアットホームなゲストハウスです。
とっても寛げる素敵な空間ですので、こちらでレッスンできるのもすごく楽しみなんです♪
さて、話を酵素ファスティングに戻しますと、Cattleyaの彼女はご自身もそれを行い12㎏のダイエットに成功した張本人！
なので、初めての方でも安心して参加できると思います。
それに、ウォーキングや温泉などのプログラムがあるとつらくなさそうだし、何より仲間と一緒なら挫折することもなさそうですよね～。
もちろん、ヨガを含むオプションのみのご参加もオッケーです！
…個人的にはヘッド＆耳マッサージが気になるところ。
1000円てお手頃～、っていうかオプションはどれもお手頃ですな。
ヨガは、２月11日と12日、どちらも12:00～13:00に行います。
ファスティング中の方にもご負担のかからないよう、リラックスかつデトックスできる内容を予定しています。
料金は1000円で、予約制です。
ヨガマットもしくは大きめのバスタオル、水分補給用のお水などをお持ちくださいませ。
もちろん、ヨガが初めての方でも大丈夫です！
祝日ですので、普段なかなか教室に通えない方もそうでない方も、たくさんのご参加お待ちしております…♪
ヨガについてのお問い合わせ・お申し込みにつきましては、私の方でも承ります。
e-mail：yogirl414☆gmail.com(☆を@に換えてください)
酵素ファスティングや、その他のオプションにつきましてはCattleyaまでお願いいたします。
TEL：0944-73-0778
教室でも随時お知らせし、チラシもお持ちしますので、どうぞよろしくお願いいたします。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております…♪
ヨガのおかあちゃんブログ
福岡県柳川市でヨガ講師をしている、３児の母のブログです。 ヨガを身近に感じてもらいたく、どなたでも安全に行えるレッスンを行っています。 ヨガの他に耳ツボリフレ＆ジュエリー、ベビーヨガ、ベビーマッサージも行っておりますので、お問い合わせ等お気軽にどうぞ♪ E-mail：yogirl414☆gmail.com(☆を@に換えてください)
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