ベルガモットに癒されたい。

こんにちは♪


今日から9月、朝夕はずいぶん涼しくなり、そろそろ秋の足音が聞こえてきそうですね。



今月のアロマは、ベルガモット、マージョラム、パチュリーの3種類を混ぜています。
「ああ、もう9月かあ、夏の疲れもあるし、癒されたい…!」


と、考えるよりも先に目に留まったのがベルガモットでした。


ベルガモットは、紅茶のアールグレイの香り付けにも使われる柑橘系の香り。


少しビターな大人っぽさもありつつ、癒し効果抜群なのです。



こちらをメインに、あとは私の好きな香りをちょちょいと混ぜれば出来上がり!


嗅いでみると、うん、やっぱり自分の好きな感じでした~。


…またしても少しクセのあるパチュリーを混ぜてしまったので、苦手な方はごめんなさい。


(ほんの少しの割合にしているので、それほど気にならないと思いますが…)



まだまだ残暑が厳しく、夏の疲れが出やすい時期です。


最近は夏バテならぬ「秋バテ」という言葉もずいぶん耳にしますしね。


ヨガとアロマでご自身を癒しつつ、元気に秋を迎えましょう!


教室一覧は、こちらをご覧くださいませ♪

今日は午後から、柳河小学校にて親子ヨガを行ってきます!


その模様はまた後日、記事にしますね~。



それでは今月も、レッスンでお待ちしております…♪

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